Business Coaching

bei Kündigung oder Outplacement.

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Mit Business-Coaching

berufliche Perspektive schaffen.

Persönliche Krise.

Eine Krise ist zunächst einmal eine Krise.

 

Du wirst mit einem Ereignis konfrontiert, welches du im Augenblick nicht bewältigen kannst. 

 

Mit dem Verlust des Arbeitsplatzes geht der Verlust des seelischen Gleichgewichts einher. 

 

Neben finanziellen Einbußen kommt die Unsicherheit dazu, wie es beruflich weitergehen soll.

Möglichkeiten und Chancen.

Jede Krise bietet dir Möglichkeiten und Chancen - sie stecken darin, was du daraus machst. 

Krisen haben eine immense Kraft für Wandel und Transformation. 

> Nimm' die Krise an und akzeptiere sie,

> begreife sie als Übergang

> und sei neugierig.

 

Raum der Ruhe und des Vertrauens.

In meinen Coachings schaffe ich gelassen und unvoreingenommen einen Raum der Ruhe und des Vertrauens, damit du zunächst einmal zu emotionaler Stabilität zurückfindest. 

 

Im nächsten Schritt unterstütze ich dich bei der Entwicklung einer beruflichen Perspektive.

 

Das kann die Suche nach einem neuen Job sein oder der Sprung in die Selbstständigkeit. 

  • Gedanken sortieren und das Grübel-Karussell stoppen.

  • Klarheit gewinnen über die Ist-Situation.

  • Vom Krisen- in den Chancen-Modus wechseln.

  • Ziele für die berufliche Zukunft definieren.

  • Qualifikationen, Kompetenzen und Erfahrung analysieren.

  • Bewusstsein über Fähigkeiten, Stärken und Talente.

  • Persönliche Werte erkennen.

  • Individuelles Wofür (aka Purpose) entwickeln.

  • Innere Ressourcen stärken.

  • Wichtige Entscheidungen treffen.

  • Erste realistische Maßnahmen entwickeln.

  • Strategie für Bewerbungen formulieren.

  • Passende Geschäftsidee finden und umsetzen.

  • Mutig und voller Zuversicht den eigenen Weg gehen.

Die Leistungen meines Coachings:​

  • Fragebogen zur Vorbereitung auf das Coaching

  • 1:1 Sessions (à 90 Minuten)

  • Arbeitsblätter und Übungen für die Zeit zwischen den Sessions

  • Persönliche Betreuung durch mich während des gesamten Coaching-Prozesses per E Mail und Messenger

  • Buch- und Podcast-Empfehlungen

  • Follow Up-Session (30 Minuten) ca. 2 Wochen nach Ende des Coachings

 

>> optional: Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) vor den Sessions.

 Du bist ArbeitnehmerIn und hast das Gefühl,

dass mein Business-Coaching genau das Richtige für dich ist. 
 

Wunderbar!

Schreibe mir eine EMail oder reserviere dir direkt über meinen Kalender dein Erstgespräch. Hierbei lernen uns kennen und besprechen die nächsten Schritte.

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Sie sind ArbeitgeberIn und haben das Gefühl,

dass mein Business-Coaching für Ihre MitarbeiterInnen genau das Richtige ist.
 

Klasse!

Für Ihre unverbindliche Anfrage schreiben Sie mir eine EMail mit Ihrem Anliegen.

Gern vereinbaren wir einen Termin für ein Kennenlernen (via Zoom oder persönlich) und

um die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit zu besprechen.

Kundenstimmen

"Vor der Zusammenarbeit mit Martina war ich mit meinem Job zutiefst unzufrieden. So wie es mir jetzt geht, ging es mir vorher an keinem Tag. 

Konkret nehme ich mit, dass - bildlich gesprochen - ein Pinguin nicht in der Wüste und ein Kamel nicht in der Antarktis überleben kann. Man muss wissen wer man ist, um die Umgebung finden zu können, in der man aufblüht. Das konnte ich im Coaching mit Martina für mich entdecken und erfolgreich umsetzen. Darüber bin ich sehr, sehr glücklich."

 

—  Frida H., Wissenschaftliche Mitarbeiterin (Erfurt)