Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Was ist Coaching?

Coaching ist eine lösungsorientierte Beratungsform und spezielle Feedback- und Unterstützungs-Dienstleistung, die Dir hilft, Deine eigene Lösung zu entwickeln, Dein Ziel zu formulieren, sowieMaßnahmen zu planen und auch umzusetzen - und zwar in Deinem ganz individuellen Tempo.

 

Coaching ist vertrauliches Arbeiten unter vier Augen, bei dem Dein Anliegen und Deine Zielerreichung durchgängig und ausschließlich im Mittelpunkt stehen.

Was ist Business Coaching?

Coaching kann auch bei vielen Themen im beruflichen Kontext eingesetzt werden.

 

Gerade in Umbruchphasen und unsicheren Situationen ist ein Coaching eine gute Möglichkeit, um Dich dabei zu unterstützen, Deinen persönlichen Weg zu beruflichem Erfolg zu finden und zu gehen.

Einige Beispiele an Coachingthemen im Businessumfeld findest Du hier.

Was passiert beim Erstgespräch?

 

Im unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen.

Du definierst Dein Anliegen und erfährst Details über mich und meine Arbeit, Methoden und Ablauf des Coachings.

Danach entscheiden wir ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob wir gut zusammen arbeiten können.

Wie läuft ein Coaching ab?

 

Coaching ist ein gesprächsbasiertes Verfahren, es kann aber auch sein, dass wir mit unterschiedlichen kreativen Übungen, Methoden und Interventionen arbeiten, sowie mit Rollenspielen und Visualisierungen. 

Den methodischen Rahmen halte ich bewusst offen, z.B. auch für die Progressive Muskelentspannung.

 

Für die Zeit zwischen den einzelnen Terminen bekommst Du Hausaufgaben, damit Du auch diese Zeit effektiv für Deinen Entwicklungsprozess nutzen kannst.

 

Und ja, es darf auch Spaß machen!

Wie lange dauert ein Coaching?

 

Ein Coaching-Termin dauert mindestens eine Stunde, besser sind anderthalb, manchmal auch drei Stunden.

Die Gesamtdauer eines Coachings hängt von Deinem Anliegen ab, sowie von Deiner Zeit, Deinem Durchhaltevermögen und natürlich auch Deinem Budget.

 

Manchmal reicht ein Termin, manchmal sind mehrere Termine sinnvoll. Die Zeit zwischen den einzelnen Terminen besprechen wir ebenfalls individuell.

Wann und wo finden die Termine statt?

 

Das Coaching findet online statt per Videocall oder telefonisch. 

 

Nach Absprache auch persönlich im Großraum Hamburg oder Lüneburg in einem angemieteten Coaching-Raum oder in der Natur, z.B. im Hamburger Stadtpark.

Coachings sind grundsätzlich auch nach 18:00 Uhr und am Wochenende möglich.

SPEZIAL:

Mein mobiles Outdoor-Coaching mit dem Bulli an kraftvollen Orten im Großraum Hamburg und Lüneburg und überall auf dieser Welt.