Häufig gestellte Fragen:

Was ist Coaching?

Coaching ist eine lösungsorientierte Beratungsform und spezielle Feedback- und Unterstützungs-Dienstleistung, die Dir hilft, Deine eigene Lösung zu entwickeln, Dein Ziel zu formulieren, sowieMaßnahmen zu planen und auch umzusetzen - und zwar in Deinem ganz individuellen Tempo.

 

Coaching ist vertrauliches Arbeiten unter vier Augen, bei dem Dein Anliegen und Deine Zielerreichung durchgängig und ausschließlich im Mittelpunkt stehen.

Was passiert beim Erstgespräch?

 

Im unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen.

Du definierst Dein Anliegen und erfährst Details über mich und meine Arbeit, Methoden und Ablauf des Coachings.

Danach entscheiden wir ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob wir gut zusammen arbeiten können.

Wie läuft ein Coaching ab?

 

Coaching ist ein gesprächsbasiertes Verfahren, es kann aber auch sein, dass wir mit unterschiedlichen kreativen Übungen, Methoden und Interventionen arbeiten, sowie mit Rollenspielen und Visualisierungen. 

Den methodischen Rahmen halte ich bewusst offen, z.B. auch für die Progressive Muskelentspannung.

 

Für die Zeit zwischen den einzelnen Terminen bekommst Du Hausaufgaben, damit Du auch diese Zeit effektiv für Deinen Entwicklungsprozess nutzen kannst.

 

Und ja, es darf auch Spaß machen!

Wie lange dauert ein Coaching?

 

Ein Coaching-Termin dauert mindestens eine Stunde, besser sind anderthalb, manchmal auch drei Stunden.

Die Gesamtdauer eines Coachings hängt von Deinem Anliegen ab, sowie von Deiner Zeit, Deinem Durchhaltevermögen und natürlich auch Deinem Budget.

 

Manchmal reicht ein Termin, manchmal sind mehrere Termine sinnvoll. Die Zeit zwischen den einzelnen Terminen besprechen wir ebenfalls individuell.

Wann und wo finden die Termine statt?

 

Das Coaching findest an dem Ort und in dem Rahmen statt, wie es für Dich am besten passt und funktioniert, persönlich in Hamburg in einem Coaching-Raum oder in der Natur, z.B. im Stadtpark, Volkspark oder am Elbstrand.

 

Grundsätzlich und natürlich wenn Du gar nicht hier vor Ort in Hamburg bist, gibt es auch die Möglichkeit des Online-Coachings oder am Telefon.

Coachings sind grundsätzlich auch nach 18 Uhr und am Wochenende möglich.

Spezial:

Mein Coaching mobil mit dem Bulli an kraftvollen Orten im Großraum Hamburg und auf Anfrage überall auf dieser Welt.

 2018 © Martina Fellinger 

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