Erstelle eine Momentaufnahme mit dem Lebensrad.
Das neue Jahr hat begonnen, und 2025 liegt frisch und unberührt vor dir. Jetzt ist der perfekte Moment, um innezuhalten, deine Lebensbereiche zu reflektieren und Klarheit für das kommende Jahr zu schaffen.
Dein Rückblick und Ausblick zum Jahresstart
Beginne mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme:
Was lief im letzten Jahr besonders gut?
Was könnte in 2025 besser sein?
Gibt es Lebensbereiche, in denen du unzufrieden bist und etwas verändern möchtest?
Schaffe Klarheit mit dem Lebensrad
Das Lebensrad ist eine einfache und effektive Übung, um dein Leben in den Blick zu nehmen.
Es hilft dir, deinen aktuellen Stand zu visualisieren und herauszufinden, wo du ansetzen kannst.
Das Lebensrad unterteilt dein Leben in zwölf Bereiche, wie Gesundheit, Karriere, Beziehungen und persönliche Entwicklung.
Und so funktioniert das Lebensrad:
Überlege, wie zufrieden du in jedem Bereich bist, und trage die Bewertung in den jeweiligen Abschnitt des Kreises ein.
Verbinde die Punkte, um deinen individuellen Umriss – dein Lebensrad – zu erstellen.
Dein Lebensrad: So erkennst du deine Balance
Die Form deines Lebensrads zeigt dir, wie ausgeglichen dein Leben aktuell ist. Frage dich anschließend:
Welche Bereiche stechen positiv hervor?
Wo möchtest du 2025 Veränderungen vornehmen?
Es geht dabei nicht um Perfektion, sondern darum, Klarheit zu gewinnen und deine Prioritäten zu setzen.
Kostenloses Lebensrad-Arbeitsblatt
Bereit, 2025 aktiv zu gestalten? Lade dir hier das kostenlose Lebensrad-Arbeitsblatt als PDF herunter und starte deine persönliche Momentaufnahme.
Mache 2025 zu deinem Jahr voller Balance, Klarheit und positiver Veränderungen!
Hier kannst du dir das Arbeitsblatt als pdf herunterladen.
Ich wünsche dir gutes Gelingen und wenn du Fragen dazu hast, melde dich jederzeit gern.
Auch in 2025: It's up to YOU!
Herzlichst,
deine Martina 🤩
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